晨练后适宜睡“回笼觉”吗？
A、不适宜
B、想睡就睡
正确答案：A
答案解析：
晨练之后身体血液循环会变快，这时候进行睡觉，由于人体处于静止状态，那么就很容易导致人体静脉血管失去律动，导致心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复；
运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节、易让人四肢酸痛等，对人体的健康造成伤害。
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声明：有的资源均来自网络转载，版权归原作者所有，如有侵犯到您的权益
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A、不适宜
B、想睡就睡
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晨练之后身体血液循环会变快，这时候进行睡觉，由于人体处于静止状态，那么就很容易导致人体静脉血管失去律动，导致心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复；
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