关于促进心理健康的方法，以下说法正确的是（）
A、生活态度要乐观(正确答案)
B、把目标定格在自己能力所及的范围内(正确答案)
C、建立良好的人际关系，积极参加社会活动(正确答案)
D、通过吸烟、喝酒排解忧愁
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