简述采用跑的形式作为健身手段时应遵循的原则

答案大类：田径小类:娱乐运动 2022-07-03 00:03:09

（1）从实际出发原则。

　　（2）循序渐进。

　　（3）不断巩固。

　　（4）坚持不懈。CBy傲朋学习网

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