王女士，44岁。体重指数为27.1kg/m2，她意识到自己体重超重，打算通过运动控制体重，但总是觉得没有适合自己的运动方式，迟迟没有开始行动。按照行为改变阶段理论划分王女士处于行为改变的（）
王女士，44岁。体重指数为27.1kg/m2，她意识到自己体重超重，打算通过运动控制体重，但总是觉得没有适合自己的运动方式，迟迟没有开始行动。按照行为改变阶段理论划分王女士处于行为改变的（）
A.行动阶段
B.无打算阶段
C.准备阶段
D.打算阶段(正确答案)
E.行为维持阶段
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