如果在运动过程中出现头晕、呼吸困难、心脏跳动快和脱水，（）停止运动。
正确答案：需要
如果在运动过程中出现头晕、呼吸困难、心脏跳动快和脱水等症状，需要视具体情况来决定是否停止运动。如果症状严重，应当立即停止运动，并寻求医疗协助。如果症状轻微，可以适当减慢运动强度或休息一段时间，等待身体适应后再继续运动。此外，在运动前应该进行充分的热身活动，并在运动过程中注意补充水分和营养，以避免出现脱水等问题。
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