掉头发是怎么回事？

掉头发是怎么回事？

正确答案：掉头发是一种常见现象，其原因复杂多样，可分为正常生理性掉发和异常病理性掉发。正常生理性掉发每天头发脱落数量在50-100根左右；异常病理性掉发原因包括内分泌失调（如雄激素性脱发与雄激素水平及遗传有关，产后脱发与孕期激素变化相关）、营养不良（缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素）、脂溢性皮炎（头皮油脂分泌过多引发炎症影响毛囊健康）、精神压力过大（长期精神紧张、焦虑导致毛囊收缩，影响头发营养供应）、疾病因素（如系统性红斑狼疮、伤寒等疾病）、药物副作用（某些化疗药、抗抑郁药等）以及频繁烫染、过度牵拉头发等不当生活习惯。

答案解析：正常情况下，头发有自己的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。处于休止期的头发会自然脱落，同时有新头发不断长出，维持头发数量的动态平衡，所以每天有一定数量的头发脱落属于正常新陈代谢，这就是正常生理性掉发。而内分泌失调方面，雄激素性脱发中，雄激素睾酮在5α-还原酶作用下转化为双氢睾酮，会使毛囊微小化，缩短头发生长期，导致头发逐渐变细变软易脱落；产后女性体内雌激素水平急剧下降，大量处于休止期的头发同时脱落，形成产后脱发。营养不良时，头发的主要成分是角蛋白，缺乏蛋白质会影响角蛋白合成，使头发脆弱易断；维生素B族参与身体代谢，缺乏时会影响头皮健康；铁、锌等微量元素对毛囊正常功能维持很重要，缺乏会阻碍头发生长。脂溢性皮炎时，过多油脂堆积在头皮，易滋生马拉色菌等微生物，产生炎症反应，破坏毛囊微环境，使头发松动脱落。精神压力过大时，人体分泌的应激激素如皮质醇会干扰毛囊的正常生理功能，抑制毛囊干细胞的活性，导致头发提前进入休止期。疾病因素会影响身体整体机能，干扰毛囊的营养供应和代谢，如系统性红斑狼疮会引发免疫系统攻击毛囊。药物副作用则是因为药物在体内代谢过程中影响了毛囊细胞的正常分裂和生长。不当生活习惯中，频繁烫染使用的化学药水会损伤头发角质层，过度牵拉头发如长期梳过紧的辫子等，都可能导致头发断裂或从毛囊中拔出，造成掉发。