情绪调节就是通过有效的方法，合理地控制自己的情绪，使自己总是处于一种积极的状态。

答案大类：小类: 2024-04-21 15:33:53

情绪调节就是通过有效的方法，合理地控制自己的情绪，使自己总是处于一种积极的状态。

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