运动训练应用指南东师20春在线作业1

所属学校:东北大学 科目: 2020-07-06 13:20:09 在线 作业 指南
运动训练应用指南20春在线作业1U6b傲朋学习网
1.[单选题] 运动竞赛首先需要的是()。U6b傲朋学习网
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    A.毅力U6b傲朋学习网
    B.进取心U6b傲朋学习网
    C.拼搏精神U6b傲朋学习网
    D.控制力U6b傲朋学习网
    答:——A——U6b傲朋学习网
2.[单选题] 乳酸是无氧代谢的产物,同时,也是运动的()。U6b傲朋学习网
    A.能量U6b傲朋学习网
    B.补充U6b傲朋学习网
    C.燃料U6b傲朋学习网
    D.消耗U6b傲朋学习网
    答:——C——U6b傲朋学习网
3.[单选题] 我国目前现行的是()训练体制。U6b傲朋学习网
    A.多级U6b傲朋学习网
    B.二级    q+181,0041,404U6b傲朋学习网
    C.三级U6b傲朋学习网
    D.四级U6b傲朋学习网
    答:——C——U6b傲朋学习网
4.[单选题] 想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。U6b傲朋学习网
    A.意念U6b傲朋学习网
    B.认识U6b傲朋学习网
    C.回忆U6b傲朋学习网
    D.虚拟U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
5.[单选题] 人的心理活动对一定对象的()称为注意。U6b傲朋学习网
    A.指向性U6b傲朋学习网
    B.集中性U6b傲朋学习网
    C.指向性和集中性U6b傲朋学习网
    D.趋向性U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
6.[单选题] 理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则,却不能以符合这些原则的方式实施它,是欺骗自己和他人。U6b傲朋学习网
    A.建立目标U6b傲朋学习网
    B.你拥有他U6b傲朋学习网
    C.信念和原则U6b傲朋学习网
    D.自我意识U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
7.[单选题] 训练目标设置技能可以改善运动员的()。U6b傲朋学习网
    A.注意力U6b傲朋学习网
    B.控制力U6b傲朋学习网
    C.承受力U6b傲朋学习网
    D.自信心U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
8.[单选题] 战术指导思想是指在()影响下,根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。U6b傲朋学习网
    A.战术知识U6b傲朋学习网
    B.战术意识U6b傲朋学习网
    C.战术观念U6b傲朋学习网
    D.战术形式U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
9.[单选题] 法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。U6b傲朋学习网
    A.有氧供能U6b傲朋学习网
    B.糖酵解和有氧混合U6b傲朋学习网
    C.有氧供能能力U6b傲朋学习网
    D.无氧供能能力U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
10.[单选题] 竞技状态的根本标志就是()。U6b傲朋学习网
    A.训练水平U6b傲朋学习网
    B.竞技能力U6b傲朋学习网
    C.参赛能力U6b傲朋学习网
    D.运动成绩U6b傲朋学习网
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11.[单选题] 运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。U6b傲朋学习网
    A.有效影响U6b傲朋学习网
    B.心里刺激U6b傲朋学习网
    C.生理刺激U6b傲朋学习网
    D.有效刺激U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
12.[单选题] 发展快速力量主要途径()。U6b傲朋学习网
    A.发展爆发力U6b傲朋学习网
    B.提高速度耐力U6b傲朋学习网
    C.提高最大力量U6b傲朋学习网
    D.提高竞技能力U6b傲朋学习网
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13.[单选题] 选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。U6b傲朋学习网
    A.训练U6b傲朋学习网
    B.生活U6b傲朋学习网
    C.决策U6b傲朋学习网
    D.商量U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
14.[单选题] 速度素质增长发育的敏感期在()岁。U6b傲朋学习网
    A.8—10U6b傲朋学习网
    B.10—12U6b傲朋学习网
    C.12—14U6b傲朋学习网
    D.14—16U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
15.[单选题] 耐力训练应注意()的科学性。U6b傲朋学习网
    A.专项U6b傲朋学习网
    B.计划U6b傲朋学习网
    C.负荷U6b傲朋学习网
    D.呼吸U6b傲朋学习网
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16.[单选题] ()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。U6b傲朋学习网
    A.胶泥模型U6b傲朋学习网
    B.木桶模型U6b傲朋学习网
    C.双子模型U6b傲朋学习网
    D.皮球模型U6b傲朋学习网
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17.[单选题] 单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。U6b傲朋学习网
    A.周期性U6b傲朋学习网
    B.周期性与非周期性U6b傲朋学习网
    C.非周期性U6b傲朋学习网
    D.固定组合U6b傲朋学习网
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18.[单选题] 强化性间歇训练法是发展()供能能力。U6b傲朋学习网
    A.糖酵解U6b傲朋学习网
    B.乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合U6b傲朋学习网
    C.磷酸盐和糖酵解混合U6b傲朋学习网
    D.糖酵解和有氧混合U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
19.[单选题] 体能训练的任务:(构成)根据竞赛项目要求,提高运动素质,改善运动员机能,使()适合特定运动项目的要求。U6b傲朋学习网
    A.运动技术U6b傲朋学习网
    B.身体形态U6b傲朋学习网
    C.竞技能力U6b傲朋学习网
    D.心理能力U6b傲朋学习网
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20.[单选题] 形式变换训练法主要反映在()变化上。U6b傲朋学习网
    A.训练内容U6b傲朋学习网
    B.训练场地U6b傲朋学习网
    C.组织形式U6b傲朋学习网
    D.运动负荷U6b傲朋学习网
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21.[多选题] 综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力,而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务,以选定()项训练内容较为适宜。U6b傲朋学习网
    A.1U6b傲朋学习网
    B.1—2U6b傲朋学习网
    C.2—3U6b傲朋学习网
    D.3—4U6b傲朋学习网
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22.[多选题] 在竞技活动中,运动员的体能水平集中表现于()运动素质。U6b傲朋学习网
    A.力量U6b傲朋学习网
    B.技术U6b傲朋学习网
    C.耐力U6b傲朋学习网
    D.心理U6b傲朋学习网
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23.[多选题] 训练目标内容包括()。U6b傲朋学习网
    A.运动成绩指标U6b傲朋学习网
    B.运动技术指标U6b傲朋学习网
    C.训练负荷指标U6b傲朋学习网
    D.运动战术指标U6b傲朋学习网
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24.[多选题] 赛前训练周的负荷基本特点是()。U6b傲朋学习网
    A.提高量保持强度U6b傲朋学习网
    B.提高负荷强度减小量U6b傲朋学习网
    C.保持量提高强度U6b傲朋学习网
    D.提高量减小强度U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
25.[多选题] 在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。U6b傲朋学习网
    A.小肌肉群U6b傲朋学习网
    B.深部肌肉群U6b傲朋学习网
    C.远端肌肉群U6b傲朋学习网
    D.主动肌和对抗肌U6b傲朋学习网
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26.[判断题] 赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
27.[判断题] 在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
28.[判断题] 运动员现实状态诊断是运动训练的开始U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
29.[判断题] 将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
30.[判断题] 赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
31.[判断题] 通常说的爆发力也就是指快速力量。U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
32.[判断题] 速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
33.[判断题] 流畅体验令人心情非常愉快,属于外在的奖赏U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
34.[判断题] 训练方法和训练手段没有本质区别。U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
35.[判断题] 有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
36.[判断题] 训练理念最重要的因素是你拥有它U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
37.[判断题] 大周期中的恢复期也叫调整期U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
38.[判断题] 法特莱克训练法属于持续训练法U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
39.[判断题] 训练目标内容主要是运动成绩指标U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
40.[判断题] 评价运动技术的标准主要是动作的稳定性和动作的经济性U6b傲朋学习网
    A.错误U6b傲朋学习网
    B.正确U6b傲朋学习网
    答:————U6b傲朋学习网
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