日常生活中的食物摄入基本上能够满足人体所需的各种营养，健康人群如果能够平衡膳食，（）额外食用保健食品。
A.建议
B.不建议
正确答案：B
答案解析：健康人群通过合理、平衡的膳食，能够从各类食物中获取身体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等各种营养成分。保健食品虽具有特定保健功能，但它不能替代正常饮食，且并非所有人都适合食用。随意额外食用保健食品，可能导致营养摄入不均衡，增加身体代谢负担，甚至带来一些潜在风险，如某些保健食品中可能含有较高的添加剂成分等。所以对于健康人群，在能平衡膳食的情况下，不建议额外食用保健食品，答案选B。
版权声明
声明：有的资源均来自网络转载，版权归原作者所有，如有侵犯到您的权益
请联系本站我们将配合处理！